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ママになる為の栄養学 記事一覧

2020年3月9日

妊活に必要な栄養って?

妊活に必要な栄養素を食事で摂るには? こんにちは。群馬県伊勢崎市妊活専門鍼灸院 さらのて鍼灸院です。 妊活に大切な栄養・食事について、皆さんはご存知でしょうか? 今回は食事のことについてお話しします。 さて、私たちが食事を食べる時、食べる順番って意識したことはありますか? 日本の食事の作法はいろいろありますが、 両親や祖父母からご飯、味噌汁、おかずを順番に少しずつ食べることを教えられ...

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