2025年1月7日

新年あけましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。皆様、年末年始はいかがでしたか？

妊娠に向けて頑張っていらっしゃる方も、妊娠中の方も、しっかり食べて運動してぐっすり眠れていますか？

食事・運動・睡眠　＋　鍼灸による血流改善で、焦らず体質改善していきましょう！毎日の習慣が、しっかりとした身体、すなわち卵巣子宮の機能向上とホルモンバランスの安定にもつながります。あせらず、しっかり自分の身体と向き合っていきましょう。

今年の目標は「妊娠」という方も、今年出産される妊婦さんたちも、健康第一です。赤ちゃんが生まれたその瞬間から、子育ては休むことなく続きます。出産は大仕事！ゴールではなく新たなスタート。そして体力が回復する間もなく、授乳や赤ちゃんのお世話で睡眠不足の日々…　母体に、妊娠・出産・育児を見据えた体力(エネルギー)がないと、体は妊娠をストップさせてしまいます。母体の健康＝妊娠と赤ちゃんの健康です。今のあなたのお身体はどうでしょうか。食事・運動・睡眠できていますか？

妊活の悩みも十人十色です。妊活をしていく中で不安にならない人はいません。努力の成果がすぐに出る人もいれば、時間がかかる人もいます。他人と比べず、自分のペースで日々着実に作っていきましょう。同じ目標にむかって頑張っている仲間が当鍼灸院にはたくさんいます。待合室でもお気軽に、お悩みや情報交換していきましょう。

今年出産予定の３０代、４０代の皆様も、おなかの赤ちゃん順調に大きくなっていらっしゃいます。春から夏に生まれる赤ちゃんたちです。楽しみですね！

スタッフ一同、今年もより一層精進し、皆様のご健康と新たな命の誕生に向けてのお身体づくりのお手伝いをさせて頂きます。どうぞ本年もよろしくお願いいたします。

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